2024 1月-3月
2023 6-9月 日常記録
7〜8月は、ひとつ治ってはまたひとつ生じる体の不調にエネルギーを吸い取られていた。
年明けから背中の強張り、腱鞘炎、電車内での軽いパニック症状と続き、6月からは片足の謎のむくみに悩まされている。
検査したところ、初診では蜂窩織炎（難しくて一発で覚えられない）、その後の検査結果をもとに最終的にむくみは小さな血栓によるもので、赤みと熱感はそれによる合併症という診断を下された。
治療期間は最短3ヶ月、長引くと1年と言われ鬱々としているけれど、担当医が真摯に話を聞いてくれることが不幸中の幸い。
前回の診察で「こんなにむくんで可哀想に...次の診察日までにくるぶしが見えたら御の字ですね。頑張りましょう...！」と言われ、医者に励まされるのは初めてのことで動揺したけど、藁にもすがる思いで受診した先で誠実な専門医に出会えたことはラッキーだなと思う。
続きを読む在宅ワーク環境改善 肩こり・腱鞘炎対策のため購入したもの
※本ページはプロモーションが含まれています
在宅ワークを始めて6年。
今までもある程度体への負担を軽くするための工夫をしていたけど、わざわざ物を買い足したくないという理由で多少の不便さは我慢しているところもあった。
この6年間で肩こり首コリは慢性化し、症状がひどくなってはマッサージでなんとか乗り切る。
そんなことを数年繰り返していたら、先日久しぶりに腱鞘炎になってしまった。
今までも何度かなったことはあるけど、今回は腕までずきずきと痛むようになりペンを握ることさえできない日があった。
さすがにこれはまずいと思い、微妙に使いにくいと思っていたデスク周りを見直すことに。
てことで、最近買ってよかった仕事アイテムをまるっと紹介。
続きを読む